バストアップに効果のあるマッサージの仕方

あなたの理想の胸にサイズアップする方法として効果的なマッサージとは

バストアップに自分でもできる効果的な方法としてマッサージがあります。バストの周りにはリンパや血液が流れていますが、マッサージすることでリンパや血液の流れを正常にし促す効果があります。逆に流れが滞っていると、バストにははハリがなくなり若さが保てなくなって垂れてきてしまうなど、年齢を感じるバストになります。そういう時、バストに年齢を感じさせなくするためにバストマッサージを行いましょう。体が温まっている入浴中や入浴後などに行うのがより効果も高まると言います。

バストマッサージのポイントとしては決して胸だけを揉むのではなく、二の腕から脇、デコルテなどバストの周り全体をマッサージしていくことです。バストに直接働きかけることで効率的にサイズアップしていきます。リンパを正しく刺激して滞っていた流れを改善させましょう。血行が良くなれば、乳腺を発達させる成分や女性ホルモンをきちんと乳腺に届けるようになります。正しくやればマッサージはバストアップ以外にも、左右の大きさが違ったり、産後の垂れたバストにも効果的だと言われています。

マッサージは下から上へ、外から内へ優しく行うようにしましょう。脇の下や鎖骨の下には血管がたくさんあるのでここをよくマッサージするようにします。また、マッサージ用のクリームやオイルを使うと、上手にリラックスした状態でマッサージすることができそうですね。バストマッサージを日々の習慣にしてしまえば、少しずつでも効果が見えてくるでしょう。自分のなりたい理想のバストを思い描きながら、ぜひ続けてみてください。

私も試して実感した驚きのバストアップ法